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【冷え性対策】職場で使える温活グッズ

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冬、

カーディガンがブランケットを用いても

寒いなーと思うこと

ありますよね。

 

そんな時、

使える温活グッズをご紹介します。

 

ホッカイロ

 

ド定番ですが

安くて手っ取り早いのはこれ!

 

貼るタイプ

貼らないタイプ

足の裏に貼るもの

大きいもの、小さいもの

一言にホッカイロといっても

今は様々な用途に合わせて

種類を選ぶことができます。

 

とりあえず、寒さを感じたらホッカイロに頼る方も多いと思います。

 

 

レッグウォーマー

 

営業で外を歩く方や

取引先との面会が多い方には

なかなか使うことができないかもしれませんが、

事務仕事や、足元が人目につきにくい方は

レッグウォーマーをお勧めします。

目立たない靴下を履くのも〇です。

 

レッグウォーマーを脱いだ時、

さむ!!!となるくらい

温かいです。

 

 

クッションを敷く

 

いくら椅子に座っているとはいえ

おしりの冷えは全身に影響しやすいです。

膝の上にブランケットをかけるのも良いですが

椅子にも、

クッションや畳んだブランケットなどを敷くと

一気に温かさが増しますよ。

 

 

ホットマット等の電化製品

 

電源を確保できるのなら、

ホットカーペットのミニチュア版、ホットマットや

デスクヒーター、

フットインクッションを利用すると

より快適に過ごせます。

 

今はUSBケーブルを使って

温めてくれる手袋など

画期的な商品もあります。

 


 


 


 

 

温かい飲み物を飲む

 

コーヒーや紅茶を飲むのも

もちろん体が温まるのですが

ショウガ紅茶などは

芯から体を温めてくれるし、

温まりやすい体作りにも最適です。

 

お湯は飲んですぐ体が温まりますが

すぐ冷めてしまいます。

ショウガは、飲んでからじんわりと体を温めてくれるので

効果的です

夏でも冬でもオフィスは寒い

 

夏は冷房の寒さ、

冬は外気の寒さ

 

特に女性は

職場は1年中寒い 

と感じている人も少なくないと思います。

 

寒いと、仕事に集中できなかったり

体調を崩していまったりと

なにかと仕事に支障をきたすことになりかねません。

 

少しの工夫で寒さから身を守ることができますので

ぜひ試してみてください。

 

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